美食再香，嘴里很臭；情话再甜，口气熏人；想跟闺蜜悄悄说八卦，吓得她小碎步退到三米外。你也没说脏话，为什么口气会那么大？一张嘴就把人吓跑，那赶紧嚼个口香糖可以吗？

福州科尔口腔综合科专家说明，口香糖咀嚼得过久会改变其结构，胶的硬度降低，影响到胶对细菌的粘附，导致被吸附的细菌重新释放回口腔内。所以还是别再嚼茶叶和口香糖了！

那到底该如何清除令人尴尬的口臭？首先我们就要知道口臭从何而来！

烟酒葱蒜导致的口腔异味是暂时的，属于生理性口臭；如果是长期口臭的话可能是呼吸、消化、内分泌系统出了毛病，这属于病理性口臭；不过80%以上的口臭都是口腔出了bug，属于口源性口臭。

这些bug包括龋齿、口腔黏膜疾病、舌苔及假牙清洁等。最常见的要数牙周炎，患者的牙石又厚又多，“养育”了许多垃圾和细菌。洗牙清除陈年老垢，异味能瞬间减轻。

如果你觉得嘴里健康没疾病，那就伸出舌头检查下，凹凸不平的舌头特别适合“躲猫猫”，不少食物残渣和细菌就藏在其中，携手发酵出酸爽口气。使用正确的方法刮一刮，能去掉35%到56%的口臭。

对于暂时性的口臭，敬你一杯漱口水，里面的精油、锌离子、氧化剂等，都能把异味压制一会儿。

不论如何，必须做到早晚认真刷牙，用牙线一次，每年洗牙一到两次，这可是口腔护理的最低标准。

想知道自己有没有“大口气”，美国牙科协会建议可以让身边的朋友隔十厘米感受你的呼气来判断，或者闻自己使用过的牙线，舔舔自己的手腕再闻闻味儿。

如有可能引起口臭的口腔疾病，如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、 去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

不管有没有口臭，平时都要认真清洁牙齿，定期洗牙。如果发现自己有口臭，可以到福州科尔口腔咨询专业的医生，医生将结合患者病史、症状、体征及临床检查结果进行综合判断,从而明确诊断、制定治疗计划，帮助你解决口臭问题。

科尔国际化的 “一人一机一诊室” 标准，更能让客户在典雅高贵的私密空间中，享受由高素质、高技术的医务人员提供的尊荣服务。在科尔，看牙是一种享受。

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