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1.站着吃饭好 无论是在家还是出外就餐,我们都是坐着吃饭的,或许有很多人说了,谁会站着吃,那不是傻吗? 点评: 对一般人来说,站着与坐着吃饭之间的区别并不大,但对肥胖者来说,由于腹部过多的脂肪组织,可能导致在吃饭时食物通过的不顺畅,所以可以选择站着吃。而且站着吃饭也并不算所谓的傻,西方的冷餐会,大多数就餐者就是站着,便于自行取用食物和饮料,而且便于就餐者之间的交流。当然是否站着就餐,也要考虑环境,如果大家都在坐着,只有一个人站着,就会显得另类了。 2.饭后喝汤或边吃边喝 在京城,很多人都习惯于饭后喝汤,或者边吃饭边喝,认为吃完了主饭菜,最后来碗汤正好。 点评: 总的说来,这是一个不太好的习惯。但也不好一概而论,其中有一个量的问题。如果吃的食物比较干,当然可以一边吃一边喝点汤,有利于软化食物,当然也有利于食物的消化。如果喝的汤过量,汤就可能冲淡胃内的消化液,反而不利于消化了。尤其是饭后喝汤,其实是没有必要的。
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---------------以下和内容无关---------------------- 李宁的身上打着世界冠军的标签,也有着世界冠军的命运:辉煌—低谷—波折—崛起。这样的命运竟然也延续到了他的商业生涯,李宁公司近年波折不断。 我们见到李宁时,尚能感受到他运动员生涯沉淀的力量感。在接受《中国企业家》视频采访时,他不愿意在脸上做任何修饰。李宁不算潮,相比其他新锐的创业家,李宁的年龄也偏大,但他却抓住了国潮的契机,把李宁重新带到了新的高度。 李宁似乎还是那个李宁,但市场却在重新审视这个老品牌。
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