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海苔的成效与价值

2019-04-20| 发布者: 双阳百事通| 查看: 144| 评论: 3|来源:互联网

摘要: 婷婷海苔的做法:海苔15克,车前子、决明子各10克。后2味水煎取汁,放入海苔末煮沸即成。每日1剂,代茶饮用。......

说到海苔的成效与价值,提一提大连那么大海苔吧,那么大海苔有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克海苔就含蛋白质26.2克。所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰厚。其脂肪的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍。营养丰厚,含碘量很高,可用于医治因缺碘引起的“甲状腺肿大”海苔有软坚散结功用,对其他郁结积块也有用处。


富含胆碱和钙、铁、能增强回忆,医治妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的成长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为医治水肿的辅佐食物。


那么大海苔所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功用,可促进淋巴细胞转化,进步机体的免疫力;可明显降低进血清胆固醇的总含量,海苔的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。


海苔的成效,海苔性味甘咸、寒,入肺经,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的成效,用于甲状腺肿、水肿、缓慢支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。


婷婷海苔的做法:


海苔30克,兔肉60克,嫩豆腐250克,葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。海苔撕成小片洗净,放入瓷盆中,待用;兔肉洗净,切成薄片,放碗中,加盐、黄酒、湿淀粉拌匀;锅内加水一大碗,先下豆腐块与姜末,中火烧开后倒入兔肉片,煮5分钟后放入葱花,当即 起锅,倒入盛海苔的瓷盆中,用筷子搅匀即成。每日1剂,佐餐当汤服用。具有补虚、降压等成效,适用于各型高血压病等。


海苔15克,车前子、决明子各10克。后2味水煎取汁,放入海苔末煮沸即成。每日1剂,代茶饮用。具有清热解毒、清肝化痰、利尿降压等成效,适用于各型高血压病,尤适用于老年性肝风内动、痰浊内蕴型高血压病等。


海苔15克,冬瓜200克,排骨250克,料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、麻油各适量。海苔撕碎,放入清水中漂洗片刻,沥水待用;冬瓜去皮、子洗净,切成0.5厘米厚的薄块;排骨洗净,切成小块,与冬瓜一起放入沙锅,加适量水,大火煮沸,撇去浮沫,参加 料酒、葱花、姜末,用中火煨煮至排骨熟烂,投入海苔、盐、味精、五香粉,煨煮至沸,淋入麻油拌匀即成。每日1剂,佐餐食用。具有清热利尿、补虚降压等功 效,适用于各型高血压病等。


海苔15克,小虾皮20克,鸡蛋1个,素油、麻油、葱花、姜末、盐各适量。海苔撕碎,入清水中漂洗片刻,沥水入碗,待用;鸡蛋打匀,参加洗净的小虾皮持续搅打待用;锅中参加素油,烧至七成热时,参加葱花、姜末及清汤,中火煮沸,参加海苔煮沸,当即倒入虾皮鸡蛋糊,边倒边搅拌,参加盐,淋上麻油拌匀,小火煮沸即成。每日1剂,佐餐食用。具有清热解毒、补虚降压等成效,对老年性肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等尤为适合。


海苔20克,豌豆粉100克,湿淀粉、红糖各适量。海苔撕碎,漂洗洁净,待用;沙锅中参加适量清水,用中火 烧沸,先参加豌豆粉和匀,煨煮70分钟,再参加海苔及湿淀粉,边煮边搅至沸,参加红糖调味即可。每日1剂,早晚分2次当点心服食。具有和中下气、降压去脂 等功用,适用于各型高血压病等。

那么大海苔官网:www.9000886.com



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